一顿营养美味的快手晚餐，包含两菜一汤，足够一家三口享用

　　一顿营养美味的快手晚餐，包含两菜一汤，足够一家三口享用

　　放假已经一周了，似乎因为种种原因也没时间出远门。我甚至不知道这个假期还有没有机会出去看看逛逛，真的好久没有出去了，之前因为口罩原因，现在呢，因为家里的事情，唉！越长大，责任多了起来，导致孩子也跟着宅在家里。

　　所以，有时间的时候我都是尽可能带她去周围逛逛，哪怕去的地方是我不喜欢的，感觉没有意思的，可是她真的超级喜欢，比如逛各种手伴店，去玩密室逃脱……就是年轻人喜欢的她都想尝试尝试。我呢，现在是尽力满足她，养孩子就像养个小时候的自己。只是玩回来之后，她写作业，我就要继续去厨房忙碌了。

　　回来发现只要我不买菜谁都不会动。好吧，中午是给婆婆做好午餐我们才出去的，所以她是吃过了，晚餐的话她一般都是只吃骨汤面的。所以我只需要买些我们一家三口吃的菜就可以了，不过，也简单的，我们一般两菜一汤也就可以了。

　　辣椒炒厚千张。这种厚的千张其实是适量放红烧菜里面的，这种就特别容易吸足了油脂也有肉味了，很香很好吃。但，我买回来之后才发现是厚千张，但晚餐的话我们家一般不会吃大荤的菜。于是，我就切成细用开水焯一下，加辣椒炒一下，辣椒足够辣也是非常好吃的下饭菜的。

　　煎鸡腿肉。盒马的这款腌制好的鸡腿肉我是真的太喜欢买了，孩子说好吃，我做起来方便呀。一般不知道给孩子做什么菜的时候，我就买一份，回来用油煎一下再切成条状就可以吃了。

　　还有一个汤。虽然我们到了夏天喝汤的话都会在中午，不过今天晚上我特别想喝点汤，大概是下午等孩子玩游戏，我在封闭又吵闹的空间里待太久了，我有点头疼，所以食欲也不算太好，喝点西红柿鸡蛋青菜汤还是非常舒服的，我烧这个汤会用猪油，所以就好香。

　　一家三口的晚餐，两菜一汤，营养又美味，关键是快手